Saturday, December 4, 2010

cerita indah dari jogja

Ini perjalanan ke jogja ku ke-3 setelah 6 tahun berlalu. Tetapi perjalanan pertama pakai jalur darat selain kereta. Perjalanan yang menyenangkan. Bertemu orang-orang yang menyenangkan dan menginspirasi.
tim medis 3 bsmi depok n nurul fikri
Awalnya ikut tim medis bsmi depok dan nurul fikri secara tidak sengaja, niat hati mencari facebook nurul fikri depok, ternyata subhanallah Allah menuntun bertemu status seseorang yang mengabarkan kalau bsmi sedang memerlukan dokter. Gayung bersambut J. Langsung tak sms, dan dipermudah tanggal 15 langsung bisa berangkat. Alhamdulillah J
Ada 6 orang dokter, dr (mb) ani, dr Ito, dr Firdaus, dr Taufik, dr Sena dan termasuk saya. Seorang apoteker, iqbal dan seorang bidan Upie. Kami diantar pengurus bsmi dan yayasan Nurul fikri. Pak Agus seorang arsitek dan pak teguh (kalau ga salah lulusan Ekonomi). Saya bersama dr Ani, dr Ito menumpang mobil pak Agus. Menyenangkan sekali, pak agus banyak bercerita dan kesemua ceritanya menyenangkan, memotivasi, mencerahkan. 
Beliau mengatakan rata-rata yang mau jadi relawan, mengabdikan diri untuk kepentingan orang lain itu biasanya sangat sibuk, mereka bukan orang yang tidak punya aktivitas segudang. Beliau bercerita, pak adi, pengurus yang lain sampai mengadakan pertemuan di jogja biar sekalian masih bisa membantu dan bekerja. Pak agus seorang arsitek, beliau pernah memenangkan sayembara desain rumah sakit di salah satu propinsi di Indonesia. Beliau pernah ikut menjadi relawan di Aceh tahun 2004 selama 3 bulan, beliau bercerita bahwa saat itu tidak punya pekerjaan tetap, tetapi subhanallah saat itu beliau mendapatkan job pembangunan gedung 7 lantai, jadilah saat di aceh selain sibuk jadi relawan beliau juga sibuk mengerjakan pekerjaannya. Pak agus mengutip ayat alquran : ”Hai orang-orang mukmin, jika kamu menolong (agama) Allah, niscaya Dia akan menolong dan meneguhkan kedudukanmu.” (QS. Muhammad : 7). Beliau juga bercerita tentang proyek pembangunan sekolah buat anak2 yang mau menghapal alquran yang rencananya akan digratiskan (kalo ga salah).
Kami berangkat dari depok jam 9 pagi, tiba di asrama kaliurang km8 jam 12 malam, asrama anak ppsdms yang jadi base camp relawan dan logistik untuk musibah merapi. Hari pertama, saya, Mb ani, serta upie tidak ikut turun ke pemukiman penduduk di lereng merapi, kita rencananya ikut membantu di posko pengungsian Maguwoharjo. Akan tetapi ketika kesana, banyak pengungsi yang sudah pulang dan selain itu banyak didirikan posko kesehatan, jadi daripada kami Cuma ngaso aja di stadion kita memutuskan pulang dan membantu menyiapkan logistik yang akan dibagikan ke pengungsian.  Ketika membagi-bagi logistik bertemu istrinya pak adi, ibu rini, subhanallah. Dari beliau juga dapat pelajaran berharga, bahwa kalau membantu orang berikanlah yang terbaik (kami bercerita tentang banyaknya pakaian bekas yang menumpuk di stadion yang tidak terpakai, karena dari kualitas memang buruk sekali), beliau juga sama aktif nya dengan pak Adi, suaminya. Membayangkan meninggalkan rumah saat lebaran, momentum untuk berkumpul bersama keluarga, beliau dan suami nya memilih untuk tidak berelbaran di rumah. Tetapi subhanallah, mereka masih bisa berkumpul, karena anaknya juga ikut tim BSMR, jadilah sekeluarga walaupun tidak lengkap masih bisa kumpul. Juga bertemu istrinya pak suharna,menristek, sederhana sekali. Banyak belajar dari mereka J alhamdulillah.

Hari kedua kita baru ikut tim turun ke pemukiman penduduk yang sudah dihuni kembali oleh warga, disini baru benar-benar bisa merasa bekerja. Banyak yang terkena penyakit infeksi saluran napas, mbah-mbah yang punya darah tinggi tensinya pada naik, mencret, maag, sakit kulit. Alhamdulillah masih bisa membantu. Senang sekali melihat senyum tulus mereka, ikut membantu mengobati bapak TNI yang sudah aktif membantu dari awal bencana. Beliau lucu, masa bilang saya boleh berobat juga ga. Ya boleh lah pak.
masjid masih kokoh :)

kebun salak yang rusak :(

       Tim kita pergi ke dusun di daerah muntilan, srumbung. Kalau ga salah lokasinya 7 km dari puncak, puncak merapi tidak terlihat karena tertutup kabut. Sayang. Selama perjalanan melihat perkebunan salak warga rusak, tanaman cabe, padi, tetapi masih ada yang bertahan. Melihat juga para petani sudah memulai pekerjaan mereka, subhanallah. Mereka bilang, kami pegal-pegal dok kalau ga  kerja. Hee, salut sekali sama etos kerjanya J

     Selama di jogja tim bsmi menginap di asrama ppsdms Nurul fikri di kali urang. Asrama laki-laki sebenarnya, karena asramanya 2 tingkat jadilah kami bersama anak perempuan  BSMR menguasai lantai atas. Pengen ngucapin terimakasih banyak buat Azis, Pepri, dan panji sudah merelakan kamarnya kami tempati. Membaca tempelan dinding mereka (rencana 1 tahun, lima tahun, jadwal aktivitas harian (full sama kegiatan postif), buku2 yang mereka baca) jadi pengen kuliah lagi, jadi mahasiswa lagi dan ikut daftar beasiswa ppsdms nurul fikri. Bukan Cuma beasiswa materi, tetapi jasadi, ruhiyah juga. Semangad mereka itu, 4 thumbs deh buat mereka J. Sampai-sampai upie sempat berujar, pengen punya anak seperti mereka. Prestasi akademik TOP, aktivis pula, dan penjagaannya itu KEREN!

*perjalanan ke jogja kali ini benar-benar menyenangkan, jadi merasa liburan. Jalan-jalan ke lereng merapi, buka praktek di sana, sempat ke malioboro, alun-alun. Bagaimana mungkin bukan liburan namanya, liburan kan untuk merefresh kembali otak dan pikiran biar lebih semangad. Yup liburan terbaik sampai saat ini J #alhamdulillah


Tuesday, August 31, 2010

makanan kesukaan :)

sebenarnya tidak terlalu suka makan, jadilah agak KEK :(. tapi aku suka masak. Setidaknya harus bisa memasak makanan yang aku suka. Untuk makanan ringan aku suka kroket, kadang disebut risoles, lumpia enatah apa nama bakunya. teman-teman pada tau kan? itu lo yang kulit lumpia diisi sayuran bisa macam macam, sebenarnya bisa kita beragamain isinya. Beberapa hari yang lalu aku sama kakak2 di kos masak kroket isi kentang,wortel,sama sosis.. Hasilnya alhamdulillah enak :)

Resepnya sederhana ::
Buat kulit lumpia kalau malas buat karena ribet enak langsung beli aja, ada koq di supermarket. Kalau mau buat bahan-bahannya :
- tepung terigu
- telur ( satu aja)
- Air
- garam
semua bahan dicampur jadi satu, adonannya dibuat agak encer. terus kalo mau buat harus sedia wajan yang datar, tapi kalo udah terbiasa wajan yang bentuknya parabola juga bisa :)

untuk isi bahan -bahan:
- bawang merah
- bawang putih
- garam
-merica
- telur

semua bahan dihaluskan lalu ditumis lalu ditambahkan isi, bisa kentang aja, terus tambahkan wortel, sosis, bakso, daging asap biar wangi tambahkan daun bawang dan seledri supaya lengkey dan menyatu ditambahkan telur di tumisan. setelah selesai mulai deh membungkus isi lumpia dengan kulitnya. kemudian digoreng, sebelum digoreng biar penampilannya bagus di lumuri dengan tepung roti. Jadi deh :)



Harus bisa bikin kue, kan kalo beli terus pemborosan dan kebersihannya kurang terjamin. selamat mencoba :)

gambar diambil disini

Saturday, July 24, 2010

new life..new adventure!

Hari terus melaju, dihitung mundur sudah seminggu berselang menapakkan kaki di bogor. Kota hujan, kota yang hampir setiap hari hujan. Walau 2 hari kemarin merasakan menginap di jakarta yang laju kendaraan tak pernah mati.

Meninggalkan palembang, meninggalkan arahan dan Memilih Meninggalkan zona nyaman itu, serta merasakan beratnya mengumpulkan lembar demi lembar rupiah. Kembali menahan kantuk, kembali harus rela dibangunkan tengah malam bahkan demi selembar surat sehat, sejauh ini menikmati jalan ini. Apalagi saat ada house call, sangat menikmati saat menerima tawaran house call di jakarta, melaju dengan tumpangan boncengan sang bapak yang tak dikenal sama sekali membelah kemacetan jakarta, menyusur pemukiman biasa dan menemukan kakek berusia 95 tahun tergolek lemah. Menemukan keramahan dan ketulusan dari wajah mereka. Sedikit mengobati kekeringan hati dengan ucapan terima kasih mereka yang tak putus :)
Bahagia sekali,teriring doa semoga sang kakek segera baikan dan tentunya pasien yang lain juga.. Amin

ketika meninggalkan jakarta 6 tahun silam, setelah hampir setahun menikmati semua kelebihan dan kekurangannya, pernah bertanya dalam hati kapan aku kembali lagi ke kota ini. rentang setahun belum bosan, berpikir harus kembali lagi dan terkabul. Alhamdulillah.

jakarta hanya akan menjadi tempat persinggahan, tidak terlalu menyukai hingar bingar dan gemerlap serta semua hal yang menyertai jakarta. Tapi ingin berbuat sesuatu disini, ada rencana besar disini. Semoga dalam waktu dekat ini bisa terlaksana. Amin

*Nomaden nomaden trs.. Ada yang berbisik, berhenti saja!! humz swit humz lo..^^ ,yang lain berbisik , belum sekarang! Karena Kelak pasti aq akan berhenti dan tapi bukan buat mati tapi untuk membangun kehidupan :)

Thursday, June 17, 2010

hilang buku :(

Kesal dan tidak suka :(. Buku saya hilang lagi. Mencoba berpikir positif, ya mungkin bukan rezeki, tapi teteup aja gondok setengah mati :(. Dulu memang tidak terlalu peduli saat banyak teman yang sering pinjem buku, entah kapan mau dibalikin buku pinjeman nya. tapi sekarang begitu menyadari buku itu aset penting dan ngumpulin duit buat beli buku itu susah, jadi lebih berhati-hati. walaupun terlambat mungkin.

Berhubung mau akan menyelesaikan kuliah ku yang super duper lama, jadilah sekarang sibuk menginventarisasi semua buku-buku. Baik itu buku-buku yang berkaitan dengan duniaku maupun buku-buku yang ga berhubungan (red: fiksi dan non fiksi). Dan ternyata ada BEGITU Banyak buku yang tidak ada pada posisi seharusnya. hiks, banyak bgt! itu baru seingat saya tanpa berdasarkan catatan. mungkin lebih banyak lagi. Sangat tidak rela mengikhlaskannya. Hiks hiks ;( , mbok ya diingat-ingat kalau ada buku di rak kamarnya yang seingatnya bukan punya sendiri atau bahkan ada nama orang lain, kembali in aja. Kan dosa kalau ga mengembalikan punya hak orang lain ( mengingatkan diri sendiri juga untuk mengembalikan buku teman yang masih sama saya)
                                        *my luvly books
Etika meminjam buku menurut saya harus dari orang yang punya buku langsung. Biar sama-sama tau, entah mau dicatat oleh empunya buku atau kan setidaknya peminjam buku ingat kalau dia meminjam buku dari orang ini nih, siapa tau tuh buku belum ada namanya (kebiasaan buruk saya, kalau beli buku selalu lupa dinamain). Jangan karena ga enak, biar ga ribet, yah langsung aja dikasi pinjem. Kayak gini nih hasilnya. GA JELAS! Kecewa sekali.

* Masih berharap sekali buku-buku saya yang belum kembali cepat pulang, pliss balik in dungs ",,

Wednesday, June 16, 2010

love kung fu :)

Entah sejak kapan saya menjadi penyuka bahkan penggila film. Bahkan akhir-akhir ini menjadi penasaran bagaimana para kru-kru itu bekerja sama dalam membuat film. Jadi pengen belajar juga. (Masuk daftar keinginan baru :p)

Tadinya tidak berencana nonton di bioskop, karena baru beberapa hari yang lalu saya nonton prince of persia. Maklum masih pengangguran, jadi dana terbatas. Tetapi akhirnya memutuskan untuk menonton. Dan baru kali ini selama nonton saya ga melirik Hp, entah untuk liat sms, buka fesbuk atau twitteran. :D


Bagus, keren, Berisi, dan Wajib ditonton menurut saya lo. Dibuka dengan perjalanan Dre, yang diperankan Jaden Smith  dan ibunya Mrs Parker yang akan pindah untuk bekerja di beijing. Ada kejadian lucu saat dre dipaksa ibunya untuk mempraktekakn bahasa mandarinnya pada penumpang disebelahnya yang dikira mahir berbahasa mandarin (karena punya tampang cina) padahal ga bisa. hehe, keki juga :P

Kisah karate kid dimulai saat Dre berkenalan dengan anak perempuan pribumi, mei klo ga salah namanya (hehe,saya lupa ), dasar laki-laki ga anak kecil ga dewasa kalo liat cewe teteup aja :(. Ada anak laki-laki pribumi yang tak senang melihat itu dan akhirnya Dre diajak berkelahi oleh Cheng,namanya, dan berhubung cheng jago kung fu, jadilah Dre babak belur.

Sejak saat itu Dre dan cheng bermusuhan. Tetapi karena berulang kali Dre dihajar babak belur lama-lama Dre juga takut, dan menghindar. Hingga akhirnya, saat dre dihajar Cheng dkk tepat di rumah jacki chan. Jacki chan sempat kenal dengan dre, karena Mr. Han (nama jacki chan di Karate kid) bekerja sebagai tukang servis di apartemen tempat dre tinggal. Karena babak belur Dre dibawa ke rumah Mr. Han dan diobati. Dan cara pengobatannya baru saya liat. Emang deh cina, keren banget pengobatan tradisi nya. Pake API. Penasaran saya, api nya disebar ke seluruh tubuh dre, dan ajaib sesudahnya dre seperti tak pernah dihajar habis-habisan. Pokoknya sesudah itu dre diajari kung fu sama Mr Han. Lebih seru lagi, Pokoknya harus,kudu, wajib deh nontonnya..:)


Film ini lengkap, dari cerita haru biru sampai kocak terpingkal. Haru biru saat tahu kalau ternyata Mr. Han hanya sebatang kara karena istri dan anaknya meninggal karena kecelakaan mobil. Dan penyebab kecelakaan nya karena perdebatan yang tak pernah berhasil diingat MR.Han. U know lah gimana rasanya kalo merasa bersalah. Ga enak Bgt!

Kocak sekaligus berisi saat ngeliat bagaimana dre dilatih oleh Mr. Han. Latihan pertama sederhana sekali. Get on, pick up, n hang up jacket. Dan itu dilakukan berulang-ulang dan berhari-hari, ga peduli panas ataupun hujan. saya tau kenapa Mr.Han melakukan itu, Karena dre punya kebiasaan buruk melempar jaket yang dipakainya kemana saja. Mr.Han mengetahui itu saat membetulkan shower di apartemen dre. Saya jadi ingat pesan guru saya "kamu itu kalau mau berhasil harus mengulang pelajaran minimal 100x, pasti ga lupa lagi. Ya membentuk kebiasaan. dan ternyata juga bisa melatih tangan.

Sebenarnya yang paling kocak di film ini justru mrs Parker, ekspresinya itu lo. Apalagi saat dia pakai pakaian khas cina (apa ya namanya??) lucu bgt liatnya ;)

Yang bagus juga saat dre pergi ke suatu tempat yang untuk menuju kesana harus menaiki banyak anak tangga (nyampe kali seribuan). Tempat yang dituju adalah sumur naga, yang konon katanya siapapun yang meminum air itu akan menjadi kuat dan tak akan ada yang mengalahkan. Disana pula dremelihat jurus kobra (mungkin namanya seperti itu) yang kelak akan berguna buat dre dalam menghadapi cheng di turnamen kung fu.

Ini juga jadi kelebihan film nya, karena menampilkan keindahan cina. Dari Kota terlarang, tembok besar cina, dan semuanya yang ada di beijing. tampak berbeda. Wish one day i can go there..amiinn :)

Film karate kid juga merupakan remake dari film yang berjudul sama pada tahun 1984. Ada kelebihan pasti ada kekurangan. nah kekurangan film ini adalah adegan ga penting saat dre dan mei menonton di teater bayangan.Jadi anak kecil ga bisa dibiarin nonton sendiri. Selebihnya, Keren. Mengobati kekecewaan saya setelah menonton prince of persia. Selain itu juga saya sangat menyukai Will Smith, jadi begitu saya tau yang maen anaknya dan diproduseri langsung sama will smith saya jadi bersemangat menonton. :)

Saturday, June 12, 2010

cacar api, cacar air, dan campak

Waktu kecil saya banyak dibingungkan dengan istilah masyarakat mengenai cacar air, cacar api, dan campak. Saya tinggal di perkampungan daerah lahat, salah satu kabupaten di sumatra selatan. Di daerah saya, cacar air di kampung saya sering disebut ketumbuhan, kalau campak disebut ketumbuhan yang tidak keluar (dan dulu saya mendengar orang-orang tua mengatakan lebih berbahaya karena tidak muncul ke permukaaan), nah kalau cacar api saya lupa :p. Dan saya mendapatkan istilah baru, di puskesmas tempat saya magang sementara di stase ikm, orang sekitar sini menamakannya kalap.

                                                       ^gambar cacar air ^
Cacar air, bahasa kerennya varicela. Merupakan infeksi primer akut oleh VIRUS varisela-zooster yang menyerang kulit dan mukosa. dikenal pula dengan nama chicken pox. Dinamakan varisella zooster, karena pada infeksi awal, infeksi virus ini menyebabkan penyakit varisela, sedangkan reaktivasinya menyebabkan herpes zooster.

Masa inkubasi cacar air berlangsung 14 samapi 21 hari. gejala klinis dimulai dengan gejala prodormal, yaitu demam yang tidak terlalu tinggi, malaise, dan nyeri kepala. Lalu disusul dengan timbul erupsi kulit berupa papul eritematosa dan dalam beberapa jam akan menjadi vesikel. Bentuk vesikel khas berbentuk seperti tear drops.

Penyebarannya terutama di daerah badan, dan mneyebar secara sentrifugal ke muka da
n ekstremitas,serta dapat menyerang selaput lendir mata, mulut dan mukosa saluran napas atas. Serta penyakit ini sering disertai rasa gatal. Dan bahaya juga, kalau infeksi timbul pada wanita hamil trimesster pertama kan menyebabkan kelainan kongenital, sedangkan infeksi yang terjadi beberapa hari menjelang persalinan dapat menyebabkan varisela kongential pada neonatus.

Penularan cacar air sebetulnya sudah dimulai sebelum timbulnya kelainan kulit, yaitu pada masa inkubasi dimana 24 jam sebelum erupsi sudah menulari. Selama itu, ia akan menulari terus.
 Jadi, jangan dianggap kalau sudah sembuh tidak menularkan. Menurut penelitian, sekitar 12 hari setelah sembuh, baru aman. Tapi agar lebih aman, sebaiknya 3 minggu setelah sembuh jangan melakukan kontak, supaya tidak tertular atau menularkan.

Pengobatan cacar air bersifat simptomatik. Yaitu dengan memberikan antipiretik dan analgesik, serta untuk menghilangkan rasa gatal dengan sedativa. Lokal diberikan bedak yang ditambah dengan zat antigatal (mentol,campora) untuk mencegah pecahnya vesikel secara dini serta menghilangkan rasa gatal. Bila terjadi infeksi sekunder dapat dibberikan antibiotik oral dan topikal.
Prognosis nya baik bila dilakukan perawatan yang teliti dan memperhatikan higiene sehingga jaringan parut yang ditimbulkan sangat sedikit. Untuk lebih lengkap lagi bisa dibaca disini

*gambar saya unduh dari sini
    - bersambung, mau nonton messi dulu :p -

Friday, June 11, 2010

apa kabar resolusi 2010??


It`s june, right?? Artinya tahun ini tersisa tinggal setengah..
Hoho, apa kabar pencapaian saya tahun ini?? kecewa mungkin dengan diri sendiri, Seharusnya walaupun tidak dituliskan secara gamblang, apa saja yang harus dilakukan. walaupun Hanya menulis poin-poin penting tanpa perencanaan pasti, ya tetap tetap saja harus dilaksanakan. Trully bad, yeahh :(
 
Pada poin pertama saya menuliskan hapalan alqur`an khususnya juz 29 dan 30. berpikir dengan menuliskan di urutan pertama, tentu akan lebih diprioritaskan. tetapi, astagfirullah. ternyata tidak juga. Apa mungkin karena belum adanya poin menikah tahun ini jadi tidak terlalu bersemangat. padahal, mana tahu ternyata ALLAH sudah memanggil ke haribaanNya sebelum menikah. Dan akan menjadi penyesalan abadi. Apa kata dunia?? Usia sudah setengah abad juz 30 aja yang dibaca dari umur 5 tahun saja masih terbata. Hikss. boro-boro menghapalkan hadist arbain.

Poin penting berikut nya meningkatkan kemampuan berbahasa asing. paling dekat dulu english n berminat bahasa jepang (sebenarnya lebih menyukai korea) berhubung di palembang tidak ada tempat les bahasa korea, jadi prioritas berubah menjadi jepang. tapi apa mau dikata, kata-kata yang bodoh itu, sebenarnya tidak mau menyebutnya "malas" menjadi kambing hitam dan ditambah kelelahan yang memotivasi kemalasan ;( Really Mad! Akhir kata jangankan les bahasa jepang, les bahasa inggris aja ga jadi. Hanya memuaskan diri dengan toefl yang lumayan minimal :(

Poin selanjutnya dilantik tahun ini dan ikut UKDI tahun ini juga, dan kalau bisa STR nya juga bisa keluar tahun ini. kalo resolusi ini benar-benar bertawakal dan berpasrah pada ALLAH. Apapun itu kelak *tanggal 5 juli* insyaALLAH akan berusaha menyakinkan dirri itulah hasil yang terbaik. Baik kalau lulus maupun belum. (Sangat berharap lulus Rabb,..amin)

Ayo Semangat menghapal la..
Semangat membaca...
Semangat belajar...
dan ....
terus semangat bermimpi dan mengejarnya..
Bismillah :))

*gambar diambil disini

Wednesday, June 9, 2010

doa indahku...

dear Rabb...
yang Maha penyayang
Aq ingin memohon

Berilah aku kekuatan menerima keputusan itu kelak
kuat untuk tidak terlalu terjerembab dalam lumpur kesedihan serta segera bangkit dan memulai lagi..
Dan kuat pula untuk tidak terlalu kufur dalam euforia kesenangan semata hingga melupa pada Mu..

Duhai rabb yang Maha membolak balik hati..
Tetapkan slalu hatiku atasMu..
Bahwa apapun yang terjadi kelak semua adalah hal terbaik dan terindah yang telah Engkau karuniakan kepada ku..
Amiinn..

*ditengah kecemasan menanti 5 juli..

Tuesday, June 8, 2010

pulang..

Sepertinya akhir pekan ini saya harus pulang. Rasa jenuh ini sudah berada di titik klimaks, daripada menjadi jatuh tak berarti ke dalam kesia-siaan, salah satu nya cara ya,harus pulang sejenak.
Walau kadang pulang pun tak sampai satu hari di rumah tapi akan banyak energi positif yang hinggap. Hee,jadi kayak nyamuk aja :p
Menikmati perjalanan pulang, menemui jalanan yang sama yang berulang kali dilewati. Mungkin pula menemui orang-orang yang sama, duduk bersebelahan, memandang ufuk dikejauhan, menikmati es krim hula-hula sendirian, atau kadang tertidur karena bosan.
Tetapi selalu menikmati perjalanan pulang, kadang kala masih sempat melihat hamparan sawah jadi mengingat kenangan belasan tahun silam. menemani mak bermalam dikebun, mencari air bersih di hutan bersama nenek, memancing di sawah, sampai berburu belalang.
Ternyata saya sudah sedemikian jauh bergerak, roda sudah berputar terlalu jauh. Banyak kenangan indah tersimpan, ingin mengulang tetapi tak mudah dan berpikir tak mesti diulang. Cukup dikenang saja. Karena tak mungkin lagi bermalam di kebun, tak mungkin lagi ke hutan untuk mencari air bersih karena sekarang osteoporosis menerpa nenek tercinta.
Meski semua tak bisa diulang, saya harus tetap pulang. Sejenak menjadi anak tunggal di rumah, menemani orang tua yang hanya pacaran berdua saja dirumah, menemani masak,makan dan bercerita.
Pulang sejenak sebelum merencanakan perjalanan selanjutnya..

*udah juni, apa kabar resolusi tahun ini??

Thursday, June 3, 2010

mencintai dia

mencintai dia
membangun mimpi

mencintai dia
membangun harapan

mencintai dia
membangun cita

mencintai dia
membangun kehidupan

aku mencintai dia

Monday, May 31, 2010

sungguh,palestina tak pernah butuh kami

Entah apa yang ada di benak para israel gila itu? Menembak sipil yang bahkan mungkin seumur- umur tak pernah melihat bagaimana rupa benda berawalan f dan m yang ga penting itu. Mereka berkata begini :kapal itu disusupi teroris, dan mereka akan menyerang dengan kayu dan pisau. Paranoid sekali. Terlalu bodoh,sombong dan benar-benar gila.

saya hanya bisa berbuat ini. Mengamati berita di tv n internet. Memantau ketidakpastian. Padahal sungguh palestina tak pernah butuh saya tapi saya yang butuh mereka.

Sungguh tak pernah tau apa yang sedang benar-benar terjadi sekarang di atas kapal itu pun palestina. Kegetiran yang tertangkap lewat mata kamera memang tak pernah akan sama dengan mata sesungguhnya. Tapi itu cukup bahkan lebih dari cukup. tapi tak kan pernah cukup buat mata dan hati mereka, para penguasa pengecut itu. mungkin mereka pedih juga tapi hanya sebatas kepalan tangan dan ocehan singkat di kamar kecil. Mengeram tanpa guna. Pun tak berani sekadar mengutuk.

Sungguh,palestina tak pernah butuh saya,kamu dan kita semua. Tapi kita yang butuh palestina. Kalau saja ALLAH mau, bermiliar ababil dan malaikat berjubah putih akan melenyapkan mereka bahkan dengan sekali hembusan napas. tapi tidak, rakyat palestina tidak meminta itu.

Kesombongan memang selalu menyisakan sedikit jejak untuk dikenang. Firaun contohnya. Pun dengan israel. Entah apa yang mendarah di tubuh mereka. Mungkin hanya sekali suci, tatkala baru lahir. Setelah itu, doktrin2 konyol dan tak beradab serta makanan yang mendarah yang mencekoki. Bodoh!

Sungguh,palestina tak pernah butuh kita tapi kita yang butuh mereka. kita yang butuh belajar dari negara yang tak pernah lepas dari desingan peluru itu. Bagaimana cara bertahan hidup. Tahukah teman-teman, kalau usia harapan hidup rakyat palestina lebih tinggi dari negara kita?? palestina tak pernah butuh kita,tapi kita yang butuh belajar tentang arti semangat dan mensyukuri dari negara semulia palestina.

Tuesday, May 25, 2010

kata kata (mungkin) ga berarti

entah kapan ini bermula? Tak pernah tau..
Hanya tau bahwa kesakitan itu lambat lambat mulai berkurang hingga mati (mungkin), kata yang mungkin terlalu sopan untuk rasa itu?
*ngawur..

Monday, April 26, 2010

episode mush`ab bin uma`ir


Mendeskripsikan siapa mush`ab bin uma`ir sebenarnya amanah dari guru saya.  Sebenarnya mendadak, karena seharusnya belum giliran saya. Tapi berhubung, teman belum nyari, jd kenapa ga saya saja. Kebetulan bawa lappie, jd tinggal search aja di mbah gugel, Subhanallah banyak sekali. Memilih yang mana bakal dibacakan, hanya sekilas. Saya kira kisah yang biasa saja. Ternyata, saya tersendat bahkan tak hampir tak mampu membacakan kisah hingga usai. Terharu, terinspirasi, malu, dan merasa tak pantas. Hiks :`(. Jazakillah syuhada. Wahai Mush’ab cukuplah bagimu Ar-Rahman.

Beliau adalah sahabat yang mulia, bernama Mush’ab bin ‘Umair –semoga Allah meridhoinya-,  atau biasa dipanggil dengan Mush’ab Al-Khair, saat mudanya dan sebelum masuk Islam merupakan seorang pemuda yang ganteng, gagah dan kaya raya, selalu memakai pakaian yang mewah dan dikenal oleh masyarakat Mekkah dengan penampilannya yang selalu necis dan style, sedangkan bapak dan ibunya merupakan orang terpandang yang terkaya dari penduduk Mekkah yang kaya raya, dan keduanya sangat mencintainya, karena itu setiap keinginannya selalu dipenuhi dan permintaannya selalu dituruti.

Mush’ab mendengar apa yang telah didengar oleh penduduk Mekkah dari seruan (dakwah) Nabi Muhammad saw untuk beribadah kepada Allah SWT saja dan meninggalkan penyembahan berhala yang tidak bisa memberikan manfaat dan mudhorat, memberikan persamaan antara manusia dan menyeru untuk berbuat dengan akhlak yang mulia, hingga jiwanya pun tergerak dan batinnya bergolak ingin mengetahui lebih jauh agama yang baru didengarnya ini, hingga, tidak beberapa lama beliau segera menemui Rasulullah saw di tempat Darul Arqom bin Abi Al-Arqom dan mengiklankan diri untuk masuk Islam.

Adapun ibunya Khonnas binti Malik memiliki kewibawaan yang tinggi dan Mush’abpun sangat menghormatinya, setelah masuk Islam beliau merasa khawatir berita ini tersebar dan sampai kepada ibunya, sehingga beliau merasa perlu menyembunyikan perihal dirinya telah masuk Islam hingga datang waktu yang tepat seperti yang telah Allah tetapkan ketentuannya.

Beliau selalu datang kepada Nabi saw di dar el-arqom untuk menunaikan sholat dan mendengarkan ayat-ayat Allah, namun pada suatu hari Utsman bin Tolhah melihat dirinya sedang menunaikan sholat bersama Rasulullah saw, akhirnya diapun pergi kepada ibunya dan mengabarkan apa yang disaksikannya, maka terbanglah jiwanya hingga diri sang bunda dan kaumnya sangat marah terhadapnya, namun pemuda yang beriman dan teguh keimanannya tetap tenang berdiri dihadapan mereka sambil membacakan ayat-ayat Al-Qur’an dengan harapan Allah SWT membukakan hati mereka dengannya, namun Allah SWT berkehendak lain, hingga akhirnya mereka memutuskan untuk menahan dan mengurung beliau serta menyiksanya, namun beliau tetap bersabar dan menganggapnya semua ini merupakan perjuangan di jalan Allah.

Suatu hari ibunya tidak memberikan kepadanya makanan dan melarang memakan makanan miliknya bagi siapa yang mengecam dan mengejek tuhan-tuhannya walaupun dia anaknya sendiri, bahkan dia mengusirnya dari rumahnya sambil berkata : “Pergilah engkau menuruti urusanmu dan jangan anggap lagi saya sebagai ibumu”. Walaupun dengan tindakan yang sedemikian keras dan kejamnya Mush’ab tetap berusaha mendekati ibunya dan berkata kepadanya : “Wahai ibuku, saya punya nasehat untuk engkau, dan atasmulah kasih sayang, maka bersaksilah bahwa tidak ada Ilah kecuali Allah dan bahwasannya Muhammad hamba Allah dan utusan-Nya”. Maka beliaupun menjawab dengan kemarahan :”saya bersumpah untuk tuhan-tuhan, saya tidak akan masuk ke dalam agamamu hingga saya menjadi hina dan akal saya menjadi lemah”.

Semenjak ibunya merasa putus asa untuk mengembalikan Mush’ab kepada agama yang lama, ia telah menghentikan segala pemberian yang biasa dilimpahkan kepadanya, bahkan ia tak sudi nasinya dimakan orang yang telah mengingkari berhala dan patut beroleh kutukan daripadanya, walau anak kandungnya sendiri.

Akhir pertemuan Mush’ab dengan ibunya, ketika perempuan itu hendak mencoba mengurungnya lagi sewaktu ia pulang dari Habsyi. Ia pun bersumpah dan menyatakan tekadnya untuk membunuh orang-orang suruhan ibunya bila rencana itu dilakukan. Karena sang ibu telah mengetahui kebulatan tekad puteranya yang telah mengambil satu keputusan, tak ada jalan lain baginya kecuali melepasnya dengan cucuran air mata, sementara Mush’ab mengucapkan selamat berpisah dengan menangis pula.

Saat perpisahan itu menggambarkan kepada kita kegigihan luar biasa dalam kekafiran pihak ibu, sebaliknya kebulatan tekad yang lebih besar dalam mempertahankan keimanan dari pihak anak. Ketika sang ibu mengusirnya dari rumah sambil berkata : “Pergilah sesuka hatimu! Aku bukan ibumu lagi”. Maka Mush’ab pun menghampiri ibunya sambil berkata : “Wahai bunda! Telah anakanda sampaikan nasihat kepada bunda, dan anakanda menaruh kasihan kepada bunda. Karena itu saksikanlah bahwa tiada Tuhan melainkan Allah, dan Muhammad adalah hamba dan utusan-Nya”.

Dengan murka dan naik darah ibunya menyahut : “Demi bintang! sekali-kali aku takkan masuk ke dalam Agamamu itu. Otakku bisa jadi rusak, dan buah pikiranku takkan diindahkan orang lagi”. Bahkan ibunya mengancam, “Aku akan mogok makan sampai mati jika kamu tak mau kembali ke agama nenek moyang.”

Bergetarkah Mush’ab? Ternyata tidak. Karena menyangkut aqidah, iapun bersumpah, “Wahai ibu, walau ibu bernyawa seribu. Dan satu persatu nyawa ibu tercabut di hadapanku, aku tetap takkan murtad dari Islam.”

Demikian Mush’ab meninggalkan kemewahan dan kesenangan yang dialaminya selama itu, dan memilih hidup miskin dan sengsara. Pemuda ganteng dan perlente itu, kini telah menjadi seorang melarat dengan pakaiannya yang kasar dan usang, sehari makan dan beberapa hari menderita lapar.
Tapi jiwanya yang telah dihiasi dengan aqidah suci dan cemerlang berkat sepuhan Nur Ilahi, telah merubah dirinya menjadi seorang manusia lain, yaitu manusia yang dihormati, penuh wibawa dan disegani.

Saat Mush’ab mendengar sebagian kaum muslimin keluar melakukan hijrah ke Habsyah, beliaupun ikut melakukannya, kemudian kembali ke Mekkah bersama mereka yang kembali kesana, dan saat itupun kaumnya melihat keadaan beliau setelah kembali hingga hati mereka menjadi trenyuh dan merasa kasihan dan tidak melakukan penyiksaan kembali.
           
Dan setelah berlangsungnya bai’at pertama dan kedua, seseorang dari kaum Anshor datang kepada Nabi saw meminta untuk diutus salah seorang dari sahabat yang pandai membaca Al-Qur’an untuk mengajarkan kepada mereka tentang Al-Qur’an dan perkara agama. Maka Rasulullah saw memilih Mush’ab untuk menjadi duta pertama keluar Mekkah, dan orang yang pertama kali hijrah ke Madinah Al-Munawwaroh, dan Mush’ab pun akhirnya meninggalkan kota Mekkah untuk yang kedua kalinya mengikuti perintah Allah dan Rasul-Nya, dan mengemban amanat da’wah kepada Allah, dan memohon pertolongan dari Allah akan ni’mat yang dikaruniakan kepadanya berupa akal yang jernih, akhlak yang mulia, hingga penduduk Madinah merasa takjub dengan kezuhudannya dan keikhlasannya sampai mereka mau masuk kepada agama Allah.

Mush’ab menyeru manusia kepada agama Allah dengan penuh hikmah dan mau’idzah hasanah (pelajaran yang baik), sehingga banyak dari para pemuka penduduk Madinah yang masuk Islam karenanya, seperti : Asid bin Khadir dan Sa’ad bin Mu’adz.

Hari-hari pun berlalu hingga berganti minggu, bulan dan tahun, dan akhirnya Rasulullah saw dan sahabatnya melakukan hijrah ke Madinah, sedangkan orang-orang suku Quraisy naik pitam hingga mereka menyiapkan bala tentara mereka untuk menyerang kaum muslimin, dan peperanganpun terjadi, pasukan muslim bertemu dengan orang-orang kafir dalam perang Badr, hingga akhirnya kaum muslimin memenangkan perang tersebut.

Kemudian datang perang Uhud dan Rasulullah saw memilih Mush’ab untuk membawa bendera seperti yang diungkapkan Ibnu Sa’ad : “Diceriterakan kepada kami oleh Ibrahim bin Muhammad bin Syurahbil Al-Abdari dari bapaknya. Ia berkata : “Mush’ab bin Umair adalah pembawa bendera di Perang Uhud. Perang uhud berkecamuk dengan dahsyatnya, dan pada mulanya kaum muslimin memenangkan perang tersebut namun seketika menjadi suatu kekalahan saat para pemanah melanggar instruksi Rasulullah saw, mereka turun dari gunung dan berebut mengambil harta rampasan, hingga orang-orang musyrik berbalik menyerang kaum muslimin sehingga barisan muslimin bercerai berai, sedangkan pada saat itu para musuh berkonsentrasi ingin membunuh Rasulullah saw hingga mereka selalu mencari dan mengintai beliau, namun Mush’ab mengetahui kejadian tersebut.


Mush`ab bin umair kemudian secepat kilat beliau berteriak dan melakukan putaran dan menyerang guna mengalihkan musuh kepada rencana busuk mereka untuk membunuh Rasulullah saw, beliau masuk ke tengah-tengah barisan musuh, lalu salah seorang dari mereka, Ibnu Qumaiah namanya, menebas tangan kanannya hingga putus, kemudian Mush’ab memegang bandera dengan tangan kirinya dan ditebas lagi hingga putus, akhirnya beliau berusaha meraih bendera tersebut dengan dadanya sambil berkata : “Tidaklah Muhammad itu orang lain kecuali Utusan Allah dan telah berlalu sebelumnya para Rasul”. Mush’ab membungkuk ke arah bendera, lalu dengan kedua pangkal lengan meraihnya ke dada sambil mengucapkan : “Muhammad itu tiada lain hanyalah seorang Rasul, dan sebelumnya telah didahului oleh beberapa Rasul”. Lalu orang berkuda itu menyerangnya ketiga kali dengan tombak, dan menusukkannya hingga tombak itu pun patah. Mush’ab pun gugur, dan bendera jatuh.”

Ia gugur sebagai bintang dan mahkota para syuhada. Dan hal itu dialaminya setelah dengan keberanian luar biasa mengarungi kancah pengorbanan dan keimanan. Pada saat itu Mush’ab berpendapat bahwa sekiranya ia gugur, tentulah jalan para pembunuh akan terbuka lebar menuju Rasulullah tanpa ada pembela yang akan mempertahankannya. Demi cintanya yang tiada terbatas kepada Rasulullah dan cemas memikirkan nasibnya nanti, ketika ia akan pergi berlalu, setiap kali pedang jatuh menerbangkan sebelah tangannya, dihiburnya dirinya dengan ucapan : “Muhammad itu tiada lain hanyalah seorang Rasul, dan sebelumnya telah didahului oleh beberapa Rasul”.

Kalimat yang kemudian dikukuhkan sebagai wahyu ini selalu diulang dan dibacanya sampai selesai, hingga akhirnya menjadi ayat Al-Qur’an yang selalu dibaca orang.

Setelah pertempuran usai, ditemukanlah jasad pahlawan ulung yang syahid itu terbaring dengan wajah menelungkup ke tanah digenangi darahnya yang mulai kering. Dan seolah-olah tubuh yang telah kaku itu masih takut menyaksikan bila Rasulullah ditimpa bencana, maka disembunyikan wajahnya agar tidak melihat peristiwa yang dikhawatirkan dan ditakutinya itu. Atau mungkin juga ia merasa malu karena telah gugur sebelum hatinya tenteram beroleh kepastian akan keselamatan Rasulullah, dan sebelum ia selesai menunaikan tugasnya dalam membela dan mempertahankan Raulullah sampai berhasil.

Wahai Mush’ab cukuplah bagimu Ar-Rahman. Namamu harum semerbak dalam kehidupan 


Rasulullah bersama para shahabat datang meninjau medan pertempuran untuk menyampaikan perpisahan kepada para syuhada. Ketika sampai di tempat terbaringnya jasad Mush’ab, bercucuranlah air mata rasulullah. Berkata Khabbah Ibnul Urrat : “Kami hijrah di jalan Allah bersama Rasulullah SAW dengan mengharap keridhaan-Nya, hingga pastilah sudah pahala di sisi Allah. Di antara kami ada yang telah berlalu sebelum menikmati pahalanya di dunia ini sedikit pun juga. Di antaranya ialah Mush’ab bin Umair yang tewas di perang Uhud. Tak sehelai pun kain untuk menutupinya selain sehelai burdah. 

Andainya ditaruh di atas kepalanya, terbukalah kedua belah kakinya. Sebaliknya bila ditutupkan di kakinya, terbukalah kepalanya. Maka sabda Rasulullah SAW : “Tutupkanlah ke bagian kepalanya, dan kakinya tutuplah dengan rumput idzkhir!”

Betapa pun luka pedih dan duka yang dalam menimpa Rasulullah karena gugurnya Hamzah, sang paman, yang tubuhnya dirusak sempurna oleh musuh, hingga bercucurlah air mata Nabi. Dan betapapun penuhnya medan laga dengan mayat para shahabat dan kawan-kawannya, yang masing-masing mereka baginya merupakan panji-panji ketulusan, kesucian dan cahaya. Betapa pun semua itu, tetapi Rasulullah tak melewatkan untuk berhenti sejenak dekat jasad dutanya yang pertama. Rasulullah berdiri di depan Mush’ab bin Umair dengan pandangan mata bagai menyelubunginya dengan kesetiaan dan kasih sayang, dibacakannya ayat dalam Surah Al-Ahzab : 23 yang artinya : “Di antara orang-orang Mu’min terdapat pahlawan-pahlawan yang telah menepati janjinya dengan Allah.”

Kemudian berujar sambil memandangi burdah yang digunakan sebagai kain untuk menutupi mush`ab bin uma`ir, seraya bersabda : “Ketika di Mekah dahulu, tak seorang pun aku lihat yang lebih halus pakaiannya dan lebih rapi rambutnya daripadanya. Tetapi sekarang ini, dengan rambutmu yang kusut masai, hanya dibalut sehelai burdah.”

Setelah melayangkan pandang, pandangan sayu ke arah medan serta para syuhada kawan-kawan Mush’ab yang tergeletak di atasnya, Rasulullah berseru : “Sungguh, Rasulullah akan menjadi saksi nanti di hari qiamat, bahwa tuan-tuan semua adalah syuhada di sisi Allah.”

Kemudian sambil berpaling ke arah shahabat yang masih hidup, sabdanya : “Hai manusia! Berziarahlah dan berkunjunglah kepada mereka, serta ucapkanlah salam! Demi Allah yang menguasai nyawaku, tak seorang Muslim pun sampai hari qiamat yang memberi salam kepada mereka, pasti mereka akan membalasnya.”

Salam atasmu wahai Mush’ab
Salam atasmu syuhada Perang Uhud

Friday, April 9, 2010

dysmennorhea (part 1...)


Hampir 2 jam saya terkapar dengan nyeri yang terus menggila. Uterus seperti sedang teremas garang, berusaha untuk tidur dan akhirnya memang tertidur juga, karena dysmenorrhea saya obatnya cuma tidur. Alhamdulillah saat bangun nyeri sudah berkurang. dan bangganya saya tidak minum analgetik lo :). Mengurangi kebiasaan terhadap ketergantungan dengan analgetik, untuk meningkatkan ketahanan terhadap nyeri. 
Apa sih dysmenorrhea? Orang awam bilangnya nyeri saat haid. Nyeri haid dalam istilah kedokteran disebut dysmenorrhea dan dalam praktik diartikan sebagai nyeri saat haid Berdasarkan pencarian di mbah google, saya menemukan bahwa dysmenorrhea berasal dari bahasa yunani yaitu dys, yang berarti nyeri/abnormal, meno, berarti bulan, dan rrhea, berarti aliran. Pinsonneault dkk, menyatakan bahwa nyeri saat haid yang paling umum, berhubungan dengan keluhan ginekologis yang sering dialami wanita. Penatalaksanaan yang optimal tergantung pada penyakit yang mendasarinya.
Kebanyakan wanita tidak merasakan gejala- gejala pada waktu haid, tetapi sebagian kecil merasa berat dipanggul atau merasa nyeri. sedangkan sepertiga dari wanita muda mengalami gejala yang parah. Keluhan itu sering terkait dengan penyebab absensi kerja, sekolah, ataupun aktivitas-aktivitas lain. Meskipun frekuensi dan beratnya nyeri saat haid sering terjadi, tetapi sebagian besar wanita tidak mencari perawatan medis. Contohnya saya, tapi semoga bukan apa-apa. Amin :
Pemeriksaan pada pasien dysmenorrhea harus dilakukan secara sistematis. Rasa tidak enak pada pelvik secara normal terjadi pada kebanyakan wanita dari berbagai tingkatan selama periode menstruasi, walaupun tidak terjadi pada semua wanita dan insidensinya bervariasi tergantung populasi dan kultur. Keadaan ini ditandai dengan nyeri perut bagian bawah, nyeri punggung, dan nyeri yang menjalar ke paha dengan disertai mual, muntah, diare, dan nyeri kepala. Biasanya manifestasi timbul kembali secara siklik berhubungan dengan menstruasi, dimulai bersamaan dengan terjadinya perdarahan atau beberapa jam sebelumnya dan berlanjut selama periode waktu yang bervariasi pada masa menstruasi sendiri. Keadaan ini biasanya didahului oleh sindroma pramenstruasi dan tampaknya hampir selalu terjadi pada siklus ovulasi saja.
Dysmenorrhea terbagi menjadi dua yaitu primer (spasmodic) dan sekunder ((kongestif). Dysmenorrhea primer didefinisikan sebagai nyeri menstruasi yang tidak berhubungan dengan kelainan makroskopis di daerah pelvis (tidak ada penyakit pada pelvis). Sering terjadi pada tahun-tahun awal setelah menarche dan hampir 50% terjadi pada wanita postpubertas. Dysmenorrhea sekunder didefinisikan sebagai nyeri menstruasi dengan kelainan anatomi dan makroskopis pelvis, terjadi pada wanita dengan endometriosis atau PID (pelvic inflammatory disease). Kondisi ini sering ditemukan pada wanita berumur antara 30-45 tahun.
Diagnosis banding yang penting ditandai oleh terjadinya onset. Rasa nyeri saat haid tidak diketahui secara pasti kaitannya dengan penyebabnya, namun diduga faktor ketidakseimbangan hormon dan faktor psikologis dapat mempengaruhi rasa nyeri tersebut baik itu berupa gangguan primer maupun sekunder. Nyeri saat haid yang disebabkan gangguan primer sering kali terjadi. Penelitian yang dilakukan oleh Andersh pada tahun 1982 di Swedia menyatakan bahwa sekitar 72% dari 596 gadis umur 19 tahun menderita nyeri haid primer dan 15% diantaranya sangat berat sehingga memerlukan pengobatan untuk menghilangakan rasa nyeri tersebut. Nyeri haid primer biasanya timbul setelah dimulainya menstruasi pertama dan seringkali berkurang atau bahkan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama.
Faktor resiko yang terjadinya dismennorhea dihubungkan dengan tingkat keparahan
1.      usia terlalu dini saat menarche
2.      periode menstruasi yang lama
3.      aliran menstruasi yang banyak/deras
4.      perokok
5.      adanya riwayat keluarga
Faktor lain yang juga mempengaruhi obesitas dan pengkonsumsi alkohol ( tetapi tidak pada semua kasus). Aktivitas fisik dan siklus menstruasi tidak ditemukan punya hubungan dengan nyeri menstruasi.

Patofisiologi

Etiologi dan patofisiologi dyemenorrhea tidak sepenuhnya dijelaskan.
dysmenorrhea primer

Berdasarkan evidence saat ini menyatakan bahwa patogenesis dari dysmenorrhea primer adalah prostaglandin F2 alfa (PGF2alpha), vasokonstriktor dan stimulant miometrium poten, yang disekresikan oleh endometrium. Respon terhadap inhibitor prostaglandin pada dengan dysmenorrhea menunjukkan dengan jelas bahwa dysmenorrhea dimediasi oleh prostaglandin. Evidence substansi menghubungkan dysmenorrhea dengan kontraksi uterus yang prolong dan penurunan aliran darah ke myometrium.

Peningkatan level prostaglandin ditemukan pada cairan endometrium wanita dengan dysmenorrhea dan berhubungan dengan tingkatan nyeri. Peningkatan 3 kali lipat prostaglandin endomentrial terjadi dari fase folikular samapi pada fase luteal, dan peningkatan lebih jauh lagi selama menstruasi. Peningkatan prostaglandin di endometrium yang mengikuti saat terjadi penurunan jumlah progesteron pada akhir fase luteal  menghasilkan peningkatan tonus myometrial dan kontraksi uterus yang juga meningkata tajam.
Leukotrin telah diketahui sensitive terhadap serabut nyeri di uterus. Sejumlah leukotrin yang cukup signifikan telah didemonstrasikan pada endometrium wanita dengan dysmenorrhea primer  tidak respon terhadap prostaglandin antagonis. Hipotesis neural juga menjadi dasar patogenesis pada dp. Saraf nyeri tipe c distimulasi oleh metabolit anaerob yang disebabkan endometrium yang iskemik.
Dysmenorrhea primer juga dipengaruhi faktor kebiasaan dan psikologi. Meskipun factor tersebut belum secara jelas disimpulkan akan tetapi bila terjadi kegagalan treatmen medical faktor penyebab tersebut dapat dipertimbnagkan.
dysmenorrhea sekunder
Sejumlah faktor yang mempengaruhi patogenesis dysmenorrhea sekunder. Berikut beberapa kondisi yang menyebabkan dysmenorrhea sekunder :
  • ·         Endometriosis
  • ·         Pelvic inflammatory disease
  • ·         Tumor dan kista ovarium
  • ·         Oklusi atau stenosis servik
  • ·         Adenomyosis
  • ·         Fibroids
  • ·         Polip uterus
  • ·         Adhesi intrauterin
  • ·         Congenital malformations (eg, bicornate uterus, subseptate uterus)
  • ·         Intrauterine contraceptive device
  • ·         Transverse vaginal septum
  • ·         Pelvic congestion syndrome
  • ·         Allen-Masters syndrome
Hampir semua proses yang mempengaruhi viscera pelvic dapat menyebabkan siklus nyeri pelvis. 

Referensi

1. Calis , Dysmenorrhea available from http://emedicine.medscape.com/article/253812-overview 

2. Rahmatika I, Perbandingan dysmenorrhea pada wanita yang sudah menikah antara yang sudah pernah melahirkan dan yang belum pernah melahirkan. 2009. available from etd.eprints.ums.ac.id/6590/1/J500050050.pdf   

gambar diambil di sini


Monday, March 15, 2010

Cerita liburan akhir februari `10 ..part 1


Mengutip QS Arrahman " Maka Nikmat Tuhan kamu manakah yang kamu dustakan?". Semakin merasa ga ada apa apa nya saya. Kecil sekali di hadapanNya. Syukur Alhamdulillah. ^^ perjalanan selalu mengajarkan banyak hal tentang makna syukur pada ALLAH SWT.
                          * foto yang saya ambil waktu terapung diatas sunda*
Perjalanan dimulai dengan tergopoh ke pool lorena. Ketiduran. Hee ;P Tau deh mau berangkat saya masih sempat tidur sampe jam setengah dua siang. Dengan packing yang belum beres 100%. Jadwal bis berangkat pukul 3 sore. Sensasi detik2 akhir memang tetap menarik dijalani. Dan bis tepat waktu. pukul 3 teng berangkat. Alhamdulillah saya ga ketinggalan bis. Bismillah. Let`s trip. J
Udah hampir 4 tahun ga naik bis AKAP. Mudik biasanya naik bis AKDP. Rasanya rada-rada beda. Bisnya enak, ada tv, musik (walau kadang distel in lagu padang, aneh juga sih. kan jelas2 dari palembang. Harusnya lagu palembang kan ya?) ada smoking rum, Wc, dapet snack pula.
Duduk sebangku sama seorang ibu muda. sama bayinya yang baru 4 bulan, Hamud namanya. Lucu banget. Seneng ketawa. Tau aja diajak jalan sama ibunya. Matanya melek mulu. Saya aja udah berulang kali kebangun. Tapi boleh juga hamud, ga rewel. Padahal biasanya anak sekecil itu suka nangis kalo diajak perjalanan jauh. Walau kadang sekali waktu hamud nangis cukup kencang,tapi berhubung saya sudah berpengalaman 10 minggu di bangsal anak. Jadi tangisan hamud belum ada apa-apanya dibanding adek2 lucu waktu di bangsal anak kalau mau di masuk in obat atau dipasangi infus. ^^V
Hamud juga ga sombong karena dia mau saya gendong. Karena akan sangat repot kalo ga mau, kasian ibunya kalo mau ke kamar mandi. Dan ibu hamud juga tipe orang yang percaya banget sama orang. Waktu berhenti di rumah makan dia nyantai aja nitip in anaknya ke saya (mungkin karena muka saya innocent ya, hehe). Saya mah seneng 2 aja. Kan saya suka anak kecil.
Di bis tak terlalu banyak yang kita obrolkan. Karena kadang saya sibuk sendiri baca buku atau malah ketiduran. Tak seperti biasa memang karena biasanya saya akan sibuk memandang ufuk di kejauhan. Sambil melamun dan mengkhayal sampai akhirnya tertidur. Kita turun bareng di terminal kalideres. Ibu hamud sempat menawarkan saya untuk mampir ke rumahnya. Basa basi mungkin. Tapi setidaknya saya punya kenangan indah bareng hamud (halah kalau ini agak lebai emang :P )
Kira-kira pukul 9 pagi saya tiba di Terminal kalideres. Masih seperti dulu. Ramai. Menunggu adek datang sebentar, untung dia libur. Agak ga pe de naek bis sendiri ke depok. Padahal masih tetap bis yang sama. Naek bis 81 dari kalideres. Dan jakarta tetap seperti 4 tahun yang lalu. MAcet! Kanan kiri sepanjang perjalanan tetap sama pula. Tetap dengan nyanyian nestapa diantara kemewahan. Anak-anak yang terpaksa ga sekolah, pedagang asongan, pengamen. Betah juga mereka di ibukota. 
Hampir pukul 12 bis yang saya naiki memasuki kota depok. Dan sepertinya depok semakin luas. Saya kehilangan begitu banyak penanda tempat. Tempat saya les di NF English course, sepertinya udah ga ada lagi. Atau terlewat ya? Depok udah menjadi kota mall. Jalanan sepanjang mugkin ga nyampe 2 km, menyediakan 6 mall (hampir sama seperti tasik). Saya kira itu terlalu banyak. Menyamarkan kondisi sebenarnya masyarakat Indonesia (yang seorang anggota DPR RI tertipu, hee piss pak ^^V).
Terminal depok sama seperti dulu, tapi buat ke rumah ga lagi lewat belakang tetapi memutar ke depan. O iya, depok punya fly over. Jadi ga bisa liat pasar kemiri sama stasiun. Jl. Nusantara juga masih seperti dulu. Rumah depok juga tetap seperti dulu, hanya sedikit perubahan. Ada tambahan warung di depan rumah. Hanya sayang Cuma 2 malam di depok, Cuma sempat nyicipin bubur ayam yang biasa jual. Ga sempat nyicip mie ayam mas solo yang super eunak, L, Siomay abang 2 yang suka lewat ba`da ashar. Semoga dalam waktu dekat bisa ke depok lagi.
Dan waktu di depok saya sempat ke gramedia. Tujuan utama sebenarnya bukan buat beli buku, tetapi untuk bersua dengan teman lama. Tapi saya tetap tidak bisa menyingkirkan keinginan untuk beli buku dan saya kalap. Buku yang ga ada di palembang dengan mudah saya temukan. Jadi tunggu apalagi bukan??  J dan tentu saja kocek saya terogoh sangat dalam. L
Baru semalam saya menikmati tidur di tempat yang begitu akrab 6 tahun silam lalu, besoknya musti urunan pindah ke Jakarta. Tetapi setidaknya pengalaman saya pertama ke Jakarta menginap di hotel. Kampungan ya? Emang, kan saya lahir dan besar di kampung. Lagian kalau ke Jakarta ga mungkin saya nginap di hotel, bisa diomel in habis-habisan sama sepupu. Makanya saya suka ke Jakarta, nginapnya gratis. :P
Cerita tentang Jakarta tak lengkap bila ga cerita tentang kereta. Walaupun KRL udah kayak oven saking panasnya dulu, tapi ternyata sekarang udah ada yang AC ekonomi. Sayangnya ga sempat merasakan. Minggu ga beroperasi. Jadilah naik KRL yang ekonomi seekonominya. Jangan tanya stasiun, saya lupa total. Padahal dulu udah hapal, karena sudah berencana kuliah di UI. Tetapi goresan takdir bercerita beda. Alhamdulillah ^^
Saya lupa kalau KRL tujuan kota ekonomi ga berhenti di Gambir. Alhamdulillah dianterin adek (padahal dia juga ga tau-tau banget masalah perkeretaan). Jadilah kita berdua turun di juanda naek bajaj ke gambir. Nungguin dijemput di halte gambir, pas mobil teman stp ga berapa lama distop in mobil polisi. Baru tau ternyata di halte mobil pribadi ga boleh stop. Aneh yak??
Saya harus ke jakarta karena besoknya saya bareng teman-teman mau ke bandung. Agak sedikit repot kalo mereka mau jemput saya di depok atau ketemuan di bandung. Karena kita sama-sama buta tentang jalan di bandung. Mana satu arah pula. Bisa nyasar kemana-mana saya.
Udah kepanjangan notenya. This is it, episode palembang-jakarta. :)


Wednesday, February 17, 2010

ga nyambung..

Ini kali ke 4 atau kelima, sejak menikmati stase waya waya, begadang hampir saat jarum kecil weker nyetuh pertengahan angka 3 dan 4. Tujuan utama untuk menyelesaikan paper dan tugas referat sering terlupa karena keasikan browsing sama blogwalking. Untungnya paper udah kelar dan present, tapi sayangnya referat ku tak jua usai. What`s reason? gila, penyakit malas ga jua hengkang!

Terlalu banyak yang jadi fokus perhatian. Besok berangkat pake koper atau ransel aja masih bingung. padahal jelas2 ga punya ransel yang sanggup menampung remeh temeh gw selama 1 minggu, dan padahal juga ga bakal mampu beli, setelah puas (walau sebenarnya tak puas sama sekali) ngeliat ransel2 apik yang harganya Naudzubillah (ternyata harga ransel buat bekpeker-an mahal banget yak?huhu, nasib mahasiswa penganguran. Alhamdulillah :) lalu Memutuskan dengan berat hati. Gw pasti belum bisa beli tu ransel yang gede nya seabrek2 dengan duit yang dipersiapkan buat kepentingan yang lebih penting. Kecewa! Keinginan gw disebut backpacker kayaknya mesti ditunda dulu. Kan ga mungkin jadi koperpacker. apalagi pas ngeliat lagi koper gw lagi, 20 kilo pula. huhu, gw jadi ingat koper eliminasi. hihi, ga nyambung ^^V

Besok siap2 mau packing, pesan pempek buat oleh2, sepupu gw minta bawa in duku tapi kayaknya lagi ga musim. Maaf ya kakak ku tersayang :). setelah urusan oleh 2 beres, baru deh beli tiket bis. Sebenarnya mending naik pesawat aja, tp gw ga ada tebengan buat ke bandara. Ongkos gw pake taxi ke bandara barangkali kalo ditotalin ama ongkos promo bisa buat tiket naik garuda (ekonomi sih, hee:P). Masa bisa 70rb ke bandara yang jaraknya ga nyampe 10 kilo di jalur yang sepi pula. ga equal bgt!

eniwei, beberapa hari lalu mata gw kelilipan sabun. Dan sepertinya meninggalkan sisa, masih nyeri. semoga tidak mengganggu perjalanan liburan. Amin.

Friday, February 12, 2010

rencana di akhir februari

Sungguh tidak sabar melewati hari-hari sampai di hari kamis. Rencana akhir februari ini sungguh indah dibayangkan.  Rute awal jakarta - bandung, tapi sepertinya berubah menjadi seperti ini. Jakarta-depok-bandung-ciamis-bandung. wish everything come true. Ternyata sms saya tadi siang ke seorang teman lama tak hanya basa basi. dia bilang gini " la, aku lg stay di ciamis ni, jd ga bisa ketemuan di jakarta ." Sejenak kecewa, karena sudah lama sekali tidak bertemu dia. Tapi sekejap berubah menjadi indah, kenapa nggak saya aja yang main ke ciamis. Hore, alhamdulillah. Penantian saya - untuk liburan- sepertinya berbuah manis. Tidak sabar. Sungguh!

                                                             *peta jakarta -bandung* "tapi kos ciamis g ada y?"

Walau perjalanan kali ini akan dilalui sendiri, tetapi tidak terlalu mengecewakan. Mencocokkan jadwal mahasiswa dengan teman2 yang sudah bekerja sangat tidak mudah. Beda prioritas. Dan akhirnya akan merasakan kembali sendirian ditengah-tengah keramaian suasana kapal saat berada diselat sunda, memandang laut yang gelap, karena biasanya pasti kapal menyebrang saat tengah malam. Agak kurang menyenangkan emang tapi, never mind :). Mengulang kejadian 6 tahun silam. Dengan muka sok tau,  sok berani, dengan ransel gemuk melenggang ringan padahal rada khawatir juga. Anak perempuan yang baru saja menyelesaikan sma menyebrang sendirian, apa orang tuanya nggak khawatir. Kalau dipikir-pikir iya juga ya. Tapi saya yakin 1000% my lovely parent sangat menyayangi sulung mereka. :)

Okeh bismillah, semoga nanti benar benar menjadi perjalanan yang sangat menyenangkan. Sekarang fokus ngerjain paper sama tugas psikiatri. SemangaD La!! :D

 




Saturday, January 23, 2010

PAPUA, aku ingin kesana!


* anak papua, suka mereka*
Malam ini terbangun , kali ini bukan karena banyak nya serangan Mr Muisquito, bukan pula karena dingin hembusan kipas angin yang menusuk tulang sampai nyeri hingga tak sadar terbangun, tetapi sebelum tidur sudah pasang niat mau bangun jam 03.30. Alhamdulillah Allah membangunkan :). Kata seseorang bila betul2 niat dan diucapkan berulang-ulang maka akan mudah dikabulkan.

Paragraf di atas sekadar mukadimah, pembukaan istilahnya. Saat terbangun pertama yang terlintas di otak ku Papua. Ya, papua! teramat ingin nya aku ke sana. Pulau yang begitu menarik. Dengan segala kelebihan dan kekurangannya. Begitu banyak kelebihan yang tak perlu aku ungkap satu persatu karena walau pun ada yang bilang tak banyak aku tetap sudah jatuh cinta (bukankah untuk jatuh cinta tak perlu terlalu banyak alasan bahkan kadang alasan tak teucap lewat lisan). Kekurangannya cuma satu, JAUH!! Jauh dari tempat tinggalku saat ini. jauh dari tanah kelahiran ku. Apa kata aba` saat aku bilang, kelak selesai kuliah lela ingin ke sana, mau kerja di papua. yah, bisa dipastikan sebenarnya, pasti aba` akan sangat tidak setuju. Beliau bilang, nak tak perlu ngoyo untuk mengumpulkan uang, yang paling penting keamanannya. Memang besar sekali insentif untuk profesiku kelak di sana, tetapi bukan itu tujuan utama (tidak memungkiri memang insentif bisa jadi tujuan utama, tapi masih banyak pulau di Indonesia menjanjikan hal yang sama bahkan yang tidak terlalu jauh). Yang pasti aku teramat tahu aba` sangat sayang padaku. sangat memahami keinginan beliau. Masa tua pasti rindu berada didekat anaknya, apalagi semenjak tamat smp sudah tidak menetap di rumah. Jadi kalau dihitung sudah hampir 10 tahun tidak pernah dalam satu bulan bahkan satu minggu penuh dalam 6 tahun terakhir bertemu aba` setiap hari. Siapa yang tidak merindukan kebersamaan itu, belum lagi aku kan anak gadis sulung tersayang beliau :) Tapi aku tetap ingin ke papua aba`. Rabb, semoga dengan berjalannya waktu aba` mengerti dan memberi izin. Amin..

Papua begitu menggoda. Keamanan memang menjadi masalah bagi jiwa, tapi aku kan tidak berniat mati di papua. Niat ku di papua ingin berbagi kebaikan di sana. BUKAN berniat mati. Bukan kah ALLAH sebaik-baiknya penjaga?? Kenapa harus papua? Karena aku cinta. (TITIK) Alasan berbagi kebaikan aku pikir sudah cukup. Kelebihan lain bukan menjadi alasan penting, dan keinginanku untuk bertualang bukan pula menjadi hal yang penting.

Aku suka tanah papua, suka anak-anak papua, suka kobaran semangat mereka, suka dialek khasnya, Aku suka papua dan bukan sekadar suka karena aku sangat ingin ke papua.

Thursday, January 21, 2010

senangnya belajar Bahasa korea..

Suka sekali drama korea. jadi semakin tidak asing mendengarkan bahasa yang digunakan. iseng nyari bahasa koreanya terima kasih (tepatnya tulisannya bagaimana, kalau pengucapan sering dengar), malah menemukan blog KBS untuk percakapan sederhana bahasa korea. link http://rki.kbs.co.kr/learn_korean/text_htm/i_text/29i.htm#

Saturday, January 16, 2010

tak ada yang seperti sekolahku 1..


asrama kami tercinta - kamar lantai 2 paling kanan itu lah kamar kami..:)
Hari ini agak sedikit feeling blue. Tentang apa penyebab kadang tak tau pasti, terlalu penat, capek bosan atau apapun lah itu. Entah kenapa kalau merasa sedih selalu teringat masa lalu. ga jauh jauh amat. Ingat asrama, karena kamilah penghuni pertama asrama itu. Asrama yang cukup jauh di keramaian, yang menujunya pun menanjak. Banyak kejadian bahagia, sedih, mendebarkan, menyeramkan, di sana. Tetapi semua tetap indah untuk dikenang.
Kamar asrama yang berukuran kira-kira 3x4 meter, dihuni 4 orang. Mada yang perapi dan resik, yuli yang sangat feminim, eva yang kadang keibuan, nah aku yang (hihi..jd malu, yang apa ya), ada deh rahasia. hee.:P
Banyak cerita indah dari yang menyenangkan sampai yang menyebalkan, tapi sekali lagi, semuanya tetap indah untuk dikenang. o iya, jadi ingat mom Sri, beliau ibu asrama kami. ingat gedoran mautnya ba`da subuh, ingat aturan beliau kalo jam setengah 6 kamar mandi umum udah kosong dari aktivitas mandi (yang sangat bahaya buat aku, hahaha :D, secara jam 6 kurang 15 baru mau turun buat mandi,hihi). bukan tanpa alasan lo, pernah mandi sangat pagi, jam 3 atau 4 pagi alhasil ga nyampe jam 10 pagi mata sudah mulai kehilangan semangat untuk terbuka. Jadilah untuk mengakali semuanya, mandinya siang-an ajah.
Kalau sekarang kayaknya anak asrama lebih nyaman buat mandi, dulu pas lagi musim kemarau-asrama yang notabene ada didataran tinggi- terkena imbas kemarau. pasokan air terjun bebas, satu2 nya sumur ikutan ngambek. Secara hampir semua ikut ngambil air disana, gimana ga rebutan sama tanah yang juga kekeringan?? walhasil, opsi mandi di sungai lematang menjadi pilihan. Seumur-umur sejak pakai jilbab, itulah kali terlama mandi disungai untuk periode yang cukup lama juga. Mandi pagi dan sore. Alhamdulillah, kejadian yang yang menyeramkan (diintip in warga sekitar sungai pake teropong) menjadi pertimbangan untuk tidak lagi mandi di sungai. gantinya ya itu , mandi nya dijatah in, atau kalo ingin jatah air lebih banyak mandinya jam 3 an pagi. Siapa cepat dia dapat sangat berlaku. akan tetapi sangat tidak efektif, pagi-pagi udah ngantuk banget di kelas. Alhamdulillah kemarau pun cepat berlalu.

Ingat asrama jadi ingat juga winter sonata. Drama korea yang buat aku jatuh cinta sama drama korea. ga tanggung-tanggung, first love. so, ga tergantikan. dulu nonton winter sonata dari jam 9 malam sampe jam 3 pagi di ruang kumpul di asrama. kenapa bisa?? soalnya mom udah tidur, sebenarnya mau langsung tamat, tapi jam 3 mom keburu bangun, berisik mungkin. hee, padahal penasaran banget. Dengan terpaksa tidur :(

Suka semua cerita di asrama, sholat jamaah, ngaji bareng, berkebun bareng, , sampe rame-rame jam 3 ke dapur umum buat sahur, Rindu semua itu. Waktu memang terus berjalan, hampir 7 tahun kenangan itu tertinggal. Tetapi tetap indah untuk diingat, :)

Total Pageviews